Přidat k uloženým Pohanková kaše s medem a kokosem 18 min 10 min Snadné 2 porce Nutriční hodnoty na 1 porci/kus 616 kcal 13g bílkovin 24g tuků 87g sacharidů Suroviny 300 ml mandlového mléka 200 g lámané pohanky 1 lžička vanilkového extraktu 1 lžíce strouhaného kokosu 2× zralé fíky 2 lžičky medu 50 g pekanových ořechů (nasekat) Postup přípravy V hrnci přiveďte mléko k varu.Přisypte všechnu pohanku a za stálého míchání 10 minut vařte. Poté hned odstavte z plotny a na 5 minut přiklopte pokličkou.Po 5 minutách do kaše v hrnci zamíchejte vanilkový extrakt a strouhaný kokos.Kaši rozdělte do 2 misek, ozdobte na měsíčky nakrájenými fíky, polijte medem, posypte pekanovými ořechy a podávejte. Tip Do pohankové kaše můžete přimíchat například skořici, arašídové máslo nebo různé druhy sušeného a čerstvého ovoce. Sdílet:
