Večeře či oběd za pár minut? Vsaďte na tuto tortillu plněnou masem, zeleninou a sýrem. Příprava je opravdu snadná, a pokud vám zbyde, můžete si ji zabalit s sebou na druhý den krabičky.

Autor: Mandimu • 1 minut čtení
Plněná tortilla
40 min
25 min
Snadné
4 kusy
Recept
Výživové hodnoty
311 kcal
23g Bílkoviny
12g Tuky
27g Cukry
Suroviny
- 1 lžíce olivového oleje
- 200 g kuřecích prsou (můžete nahradit kuřecí šunkou s min. 90 % masa)
- 1× velká červená cibule
- 50 g černých oliv (nebo zelených)
- 2× masité rajče
- 1× střední mrkev
- 4× celozrnná pšeničná tortilla (⌀ 20 cm)
- 100 g sýra eidam (30 % tuku)
- 1 lžíce dijonské hořčice