Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Více o Mandimu
Pikantní cizrna

Autor: Mandimu  •   0 minut čtení

Pikantní cizrna

50 min 40 min Snadné 4 porce

Recept

Přidat k uloženým

Výživové hodnoty

140 kcal 7g Bílkoviny 6g Tuky 16g Cukry

Suroviny

cizrna, olivovy-olej, mleta-paprika, kurkuma, sul

Instrukce

Troubu předehřejte na 170 °C.

Z cizrny odlijte přebytečnou vodu, dejte do mísy a promíchejte s olejem, paprikou, kurkumou a solí.

Plech vyložte pečicím papírem, cizrnu na něj rovnoměrně rozprostřete a pečte při 160–170 °C cca 40 minut. Během pečení kuličky cizrny alespoň dvakrát otočte pomocí vařečky.

Poznámky

Hotovou pikantní cizrnu můžete podávat buď samostatně ozdobenou čerstvou petrželkou, nebo k zeleninovému salátu.

Označeno:

zdravemlsani cizrna kurkuma mleta paprika olivovy olej sul
Předchozí Další