Palačinky z plechu
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 360 kcal
- 13g bílkovin
- 13g tuků
- 43g sacharidů
Suroviny
- 200 g celozrnné špaldové mouky hladké
- 2 lžičky kypřicího prášku do pečiva
- 2 lžičky skořice (lze vynechat)
- 30 g medu
- 250 ml polotučného mléka (nebo jiného rostlinného)
- 2× vejce velikosti M
- 30 g kokosového oleje v tekutém stavu
- 100 g čerstvých jahod (nakrájet na kolečka)
- 100 g čerstvých borůvek (lze použít i mražené)