Ovocné tyčinky
Přidat k uloženým

Ovocné tyčinky

38 min 18 min Snadné 20 kusů

V běžném obchodě narazíme na spoustu lákadel, ať už v podobě různých ovocných tyčinek, nebo jiných sladkostí. Většinou tyto produkty obsahují spoustu cukru a různých zbytečných ingrediencí navíc. Není nic lehčího než si zkusit ovocné tyčinky vyrobit doma. S sebou si je pak budete moct vzít, kamkoliv budete chtít.

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 167 kcal
  • 4g bílkovin
  • 7g tuků
  • 21g sacharidů

Suroviny

Postup přípravy

Troubu předehřejte na 160 °C, připravte si formu (30 cm × 15 cm) a vyložte ji pečicím papírem.

Všechny uvedené suroviny pečlivě promíchejte v míse, vzniklou směs rovnoměrně natlačte do formy a pečte cca 15–18 minut při 150–160 °C.

Po upečení nechte alespoň 1 hodinu vychladnout a poté nakrájejte na cca 20 stejně dlouhých tyčinek.

Skladujte v lednici v uzavíratelné nádobě nebo zabalené v pečicím papíru a spotřebujte do 1 týdne.