Ovesné sušenky

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 132 kcal
  • 3g bílkovin
  • 6g tuků
  • 17g sacharidů

Postup přípravy

Troubu předehřejte na 190 °C.

Nastrouhaná jablka smíchejte ve větší míse s kokosovým olejem, medem, tvarohem a vanilkovým extraktem.

Přidejte ovesné vločky, rýžovou mouku, prášek do pečiva a špetku soli a vypracujte kompaktní těsto.Z těsta tvarujte placičky (nám vyšlo 16 kusů po 50 g) a pokládejte je

na plech vyložený pečicím papírem.

Plech dejte do předehřáté trouby a pečte 20–25 minut při 180–190 °C.