Už v dětském věku drtivá většina z nás přímo zbožňovala k snídani kakaové kuličky zalité mlékem. Pojďte se s námi na chvíli vrátit do dětských let a zkuste si vyrobit zdravější verzi těchto kuliček.
Autor: Mandimu • 1 minut čtení
Ovesné kuličky do mléka
35 min
15 min
Snadné
10 porce
Recept
Výživové hodnoty
118 kcal
8g Bílkoviny
4g Tuky
10g Cukry
Suroviny
- 150 g ovesných vloček jemných
- 60 g syrovátkového proteinu
- 2× vejce
- 1 lžíce holandského kakaa
- 1 lžička vanilkového extraktu
- 50 ml mandlového mléka (můžete nahradit polotučným kravským)
- 20 g kokosového oleje v tuhém stavu