Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Více o Mandimu
Ovesná kaše přes noc se skořicí

Autor: Mandimu  •   0 minut čtení

Ovesná kaše přes noc se skořicí

5 min 0 min Snadné 5 porce

Recept

Přidat k uloženým

Výživové hodnoty

381 kcal 13g Bílkoviny 5g Tuky 62g Cukry

Suroviny

ovesne-vlocky, skorice, med, mandle, mleko

Instrukce

Připravte si větší uzavíratelnou misku a dejte do ní vločky, skořici, med, mandle a mléko. Vše promíchejte, misku přiklopte víčkem a vložte alespoň na 8 hodin do ledničky.

Po uplynutí uvedeného času vločkovou kaši rozdělte na jednotlivé porce a podávejte.

Hotovou kaši skladujte v lednici, kde vám vydrží 5–7 dní.

Poznámky

Základní vločkovou kaši můžete dochutit čerstvým ovocem, holandským kakaem, praženými kakaovými boby, kvalitní vysokoprocentní čokoládou nebo ořechy.

Označeno:

snidane a svaciny mandle med mleko ovesne vlocky skorice
Předchozí Další