Okurkové smoothie
Přidat k uloženým

Okurkové smoothie

5 min 0 min Snadné 1 porce

Že okurka nepatří do nápojů? Kde jste to slyšeli? Naopak, okurka je neuvěřitelně osvěžující zelenina, z níž prýští pozitivní energie. Přesvědčte se sami a vyzkoušejte náš recept na bezlaktózové okurkové smoothie. Stačí 5 ingrediencí a 5 minut vašeho času. Jdete do toho?

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 153 kcal
  • 3g bílkovin
  • 5g tuků
  • 25g sacharidů

Suroviny

Postup přípravy

Všechny ingredience přemístěte do mixéru a rozmixujte dohladka.

Hotové smoothie nalijte do sklenice a podávejte.

Tip

K základním ingrediencím můžete do mixéru přidat libovolné sladidlo – například med či stévii.