Nudle s mákem

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 321 kcal
  • 14g bílkovin
  • 8g tuků
  • 51g sacharidů

Postup přípravy

Nejprve si ve větším hrnci na silném plameni přiveďte k varu dostatek vody na nudle. Jakmile voda začne vřít, nasypte do hrnce nudle, které vařte 8–12 minut na středním plameni (nebo po dobu uvedenou na obalu nudlí).

Po uvaření nudle sceďte a ještě teplé je vložte zpět do hrnce. Následně k nudlím přidejte rozpuštěné máslo, med a mletý mák, obsah hrnce promíchejte a výslednou směs rozdělte na 4 porce.

Nakonec na každou porci nastrouhejte tvaroh a podávejte.

Tip

Nudle s mákem skvěle doplní sklenice mléka.