Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Nudle s mákem

Autor: Mandimu  •   0 minut čtení

Nudle s mákem

22 min 12 min Snadné 4 porce

Recept

Přidat k uloženým

Výživové hodnoty

321 kcal 14g Bílkoviny 8g Tuky 51g Cukry

Suroviny

celozrnne-testoviny, maslo, med, mak, tvaroh

Instrukce

Nejprve si ve větším hrnci na silném plameni přiveďte k varu dostatek vody na nudle. Jakmile voda začne vřít, nasypte do hrnce nudle, které vařte 8–12 minut na středním plameni (nebo po dobu uvedenou na obalu nudlí).

Po uvaření nudle sceďte a ještě teplé je vložte zpět do hrnce. Následně k nudlím přidejte rozpuštěné máslo, med a mletý mák, obsah hrnce promíchejte a výslednou směs rozdělte na 4 porce.

Nakonec na každou porci nastrouhejte tvaroh a podávejte.

Poznámky

Nudle s mákem skvěle doplní sklenice mléka.