
Autor: Mandimu • 0 minut čtení
Nepečené fíkovodatlové tyčinky
80 min
0 min
Snadné
7 kusů
Recept
Výživové hodnoty
226 kcal
4g Bílkoviny
4g Tuky
41g Cukry
Suroviny
- 200 g sušených fíků
- 100 g sušených vypeckovaných datlí
- 100 g sušených vypeckovaných švestek
- 700 ml vody (ve vroucím stavu)
- 50 g jemně mleté ovesné mouky
- 50 g chia semínek
- 10 g kokosového oleje v tuhém stavu (na vymazání formy)