Nepečené borůvkové řezy
Přidat k uloženým

Nepečené borůvkové řezy

375 min 0 min Snadné 10 porce

Rádi si občas dopřejete nějakou tu raw tyčinku na svačinu, ale už vás některé příchutě omrzely a nevíte, co byste vyzkoušeli nového? Pak jsme tu pro vás s receptem na nepečené borůvkové řezy plné bílkovin a dalších výživných látek!

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 226 kcal
  • 7g bílkovin
  • 9g tuků
  • 26g sacharidů

Suroviny

Na náplň: Na korpus:

Postup přípravy

Veškeré ingredience na korpus kromě vloček dejte do mixéru a rozmixujte v pastu.

Přidejte vločky a pomocí vařečky smíchejte v hutnější těsto.

Připravte si formu (20 cm × 30 cm), vzniklé těsto do ní natlačte a dejte do lednice.

Mezitím si umyjte mixér, vložte do něj ingredience na náplň a vše rozmixujte.

Vzniklou borůvkovou náplň nalijte na korpus, uhlaďte stěrkou (nebo lžící) a nechte v lednici odležet přes noc (nebo minimálně 6 hodin).

Hotové řezy můžete skladovat v krabičce v lednici, kde vydrží až 4 dny.

Tip

Podávejte s čerstvým ovocem nebo pokapané rozpuštěnou čokoládou.