Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Nepečené banánové kuličky

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 51 kcal
  • 1g bílkovin
  • 2g tuků
  • 6g sacharidů

Postup přípravy

Nejprve si připravte banánové pyré. Do větší mísy vložte oloupaný banán a pomocí vidličky jej rozmačkejte do hladkého pyré. K rozmačkanému banánu následně přidejte ovesné vločky, kokosový olej, třtinový cukr a holandské kakao a z ingrediencí vypracujte tuhé těsto.

Vzniklé těsto zabalte do potravinové fólie a dejte odležet do lednice cca na 2 hodiny.

Po uplynutí času vyjměte těsto z lednice a začněte z něj tvořit kuličky o váze zhruba 10 g, dokud nezpracujete všechno těsto. Takto připravené kuličky můžete ihned servírovat.