Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Nepečené avokádové kostky

Autor: Mandimu  •   1 minut čtení

Nepečené avokádové kostky

200 min 0 min Snadné 20 kusů

Vypečte návštěvu dokonalým dezertem, který troubu neviděl ani z dálky. Přesvědčte se, jak je recept na nepečené čokoládové kostky s avokádem jednoduchý a chutný. Nemá v sobě ani špetku mouky. Schválně, jestli na talíři něco zbyde.

Recept

Přidat k uloženým

Výživové hodnoty

171 kcal 2g Bílkoviny 14g Tuky 8g Cukry

Suroviny

kokosovy-olej, horka_cokolada, med, banan, avokado, holandske-kakao, liskove-orechy, vanilkovy-extrakt

Instrukce

Připravte si plastovou formu (15 cm × 15 cm) a vyložte ji pečicím papírem nebo potravinovou fólií.

V misce nad vodní lázní* rozehřejte kokosový olej, čokoládu a med. Misku dejte stranou.

Rozmixujte banán s avokádem a rozmixovanou směs přimíchejte k rozpuštěné čokokoládě.

Přidejte holandské kakao, nasekané lískové ořechy a vanilkový extrakt.

Hotové těsto nalijte do připravené formy, povrch uhlaďte stěrkou a dejte alespoň na 3–4 hodiny do mrazáku.

Po uplynutí uvedeného času nakrájejte na 12 kostek a podávejte chlazené.

Pokud kostky nesníte hned, skladujte je v lednici. Nebojte, už se nerozpustí.

* Na vodní lázeň potřebujete 2 různě velké nádoby, které do sebe vzájemně zapadají, ale dno menší nádoby přitom nedosahuje na dno té větší – nejlépe hrnec a misku (ideálně skleněnou či nerezovou), ve které budete rozpouštět čokoládu. Do hrnce nalijte trochu vody a přiveďte k varu. Poté ztlumte plamen na mírný stupeň a zasuňte do hrnce misku s čokoládou – dno misky se přitom nesmí dotýkat vody. Tímto způsobem nechte čokoládu za stálého míchání pozvolna rozpustit nad horkou párou.