Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Více o Mandimu
Müsli muffiny

Autor: Mandimu  •   0 minut čtení

Müsli muffiny

60 min 20 min Snadné 12 porce

Recept

Přidat k uloženým

Výživové hodnoty

189 kcal 4g Bílkoviny 9g Tuky 23g Cukry

Suroviny

ovesna-mouka, ovesne-vlocky, jablko, lnene-seminko, slunecnicove-seminko, chia-seminka, quinoa, kyprici-prasek-do-peciva, kokosovy-olej, med, mleko, vanilkovy-extrakt, vejce, rozinky

Instrukce

Nejprve předehřejte troubu na 180 °C a formu na muffiny vyložte papírovými košíčky.

Než se trouba předehřeje, smíchejte ve větší míse všechny ingredience a vypracujte těsto.

Vzniklým těstem vrchovatě naplňte muffinové košíčky pomocí lžíce. Formu s naplněnými košíčky dejte do trouby a muffiny pečte 15–20 minut při 180 °C.

Po vyndání z trouby nechte upečené muffiny 30 minut vychladnout ve formě a poté podávejte.

Označeno:

zdravemlsani chia seminka jablko kokosovy olej kyprici prasek do peciva lnene seminko med mleko ovesna mouka ovesne vlocky quinoa rozinky slunecnicove seminko vanilkovy extrakt vejce
Předchozí Další