Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Muffiny se špenátem a sýrem cottage

Autor: Mandimu  •   0 minut čtení

Muffiny se špenátem a sýrem cottage

47 min 22 min Snadné 12 kusů

Recept

Přidat k uloženým

Výživové hodnoty

71 kcal 5g Bílkoviny 3g Tuky 4g Cukry

Suroviny

cottage-syr, vejce, mleko, ovesne-vlocky, jarni_cibulka, spenat, tymian, sul, pepr

Instrukce

Nejprve si předehřejte si troubu na 195–200 °C, připravte si formu na 12 muffinů a vyložte ji papírovými košíčky.

Do větší mísy vložte sýr cottage, vejce, polotučné mléko, vločky, nať z jarní cibulky, špenát, tymián, sůl a pepř a vše důkladně promíchejte. Vzniklou směsí pomocí lžíce naplňte připravené košíčky zhruba do ¾ jejich objemu.

Jakmile bude forma na muffiny naplněná, několikrát s ní klepněte o pracovní linku, abyste se zbavili přebytečného vzduchu. Následně formu vložte do vyhřáté trouby a pečte 20–22 minut na 195–200 °C.

Po upečení nechte muffiny alespoň 15 minut vychladnout a poté podávejte.