Mrkvové placky

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 279 kcal
  • 18g bílkovin
  • 15g tuků
  • 19g sacharidů

Postup přípravy

Mrkve oloupejte a společně s tofu nastrouhejte najemno.

Přidejte vejce, mouku, bazalku, kari koření, pepř, sůl a promíchejte.

Ze směsi vytvořte placky a smažte na pánvi na olivovém oleji z každé strany 2–4 minuty na středním plameni.

Hotové placky rozdělte do 4 talířů a podávejte.

* Tofu je oblíbená potravina vyráběná ze sójového mléka. Svou chutí připomíná sýr a je k dostání hned v několika příchutích.

Tip

Mrkvové placky se skvěle hodí k okurkovému salátu s koprem (recept najdete zde na webu). Ozdobit je můžete také lístky čerstvé bazalky.