Autor: Mandimu • 0 minut čtení
Mangové smoothie
5 min
0 min
Snadné
2 porce
Recept
Výživové hodnoty
138 kcal
5g Bílkoviny
1g Tuky
28g Cukry
Suroviny
- 200 g mraženého manga (200 g před zmrazením)
- šťáva z 1 pomeranče (cca 100 ml)
- 150 g odtučněného bílého jogurtu (0 % tuku)
- 6× kostka ledu