Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Mandlové palačinky

Autor: Mandimu  •   0 minut čtení

Mandlové palačinky

21 min 16 min Snadné 4 porce

Recept

Přidat k uloženým

Výživové hodnoty

321 kcal 14g Bílkoviny 29g Tuky 6g Cukry

Suroviny

mandlova-mouka, jedla-soda, mleko, vejce, skorice, kokosovy-olej

Instrukce

Připravte si větší mísu, vložte do ní mandlovou mouku, jedlou sodu, mléko, vejce a skořici a vše důkladně promíchejte metličkou.

Nyní si na středním plameni rozpalte pánev (Ø alespoň 22 cm) s kokosovým olejem – ten pomocí papírového ubrousku rozetřete po celé ploše pánve. Jakmile bude olej rozpálený, naneste na pánev palačinkové těsto a opékejte na středním plameni 1,5–2 minuty z každé strany.

Po opečení dejte palačinky stranou. Takto postupujte, dokud těsto nebude zcela zpracované. Nakonec palačinky rozdělte na talíře a podávejte.

Poznámky

Palačinky podávejte nejlépe s ochuceným tvarohem nebo čerstvým ovocem.