Mandlové palačinky

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 321 kcal
  • 14g bílkovin
  • 29g tuků
  • 6g sacharidů

Postup přípravy

Připravte si větší mísu, vložte do ní mandlovou mouku, jedlou sodu, mléko, vejce a skořici a vše důkladně promíchejte metličkou.

Nyní si na středním plameni rozpalte pánev (Ø alespoň 22 cm) s kokosovým olejem – ten pomocí papírového ubrousku rozetřete po celé ploše pánve. Jakmile bude olej rozpálený, naneste na pánev palačinkové těsto a opékejte na středním plameni 1,5–2 minuty z každé strany.

Po opečení dejte palačinky stranou. Takto postupujte, dokud těsto nebude zcela zpracované. Nakonec palačinky rozdělte na talíře a podávejte.

Tip

Palačinky podávejte nejlépe s ochuceným tvarohem nebo čerstvým ovocem.