Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Více o Mandimu
Makové vafle s ostružinami a citronovým tvarohem

Autor: Mandimu  •   0 minut čtení

Makové vafle s ostružinami a citronovým tvarohem

8 min 3 min Snadné 1 porce

Recept

Přidat k uloženým

Výživové hodnoty

447 kcal 22g Bílkoviny 19g Tuky 45g Cukry

Suroviny

spaldova-mouka, mleko, vejce, sul, jedla-soda
Na těsto na vafle Ostatní

Instrukce

Předehřejte si vaflovač s nepřilnavým povrchem plotýnek.

Připravené vaflové těsto smíchejte s mletým mákem a následně ho nalijte do rozpáleného vaflovače. Povrch těsta uhlaďte stěrkou, vaflovač zavřete a pečte cca 3 minuty (nebo podle zkušenosti s vaším vaflovačem).

Než se upečou vafle, v misce si vyšlehejte tvaroh spolu s citronovou kůrou.

Upečené vafle podávejte ještě teplé s citronovým tvarohem a čerstvými ostružinami.

Poznámky

TIP: Makové vafle podávejte se lžičkou medu.

*Při přípravě základního nebo kakaového těsta si nejprve připravte větší mísu a prosejte do ní mouku; následně přidejte mléko, vejce a ostatní ingredience a vše pečlivě promíchejte.Těsto na palačinky by mělo mít tekutou konzistenci, zatímco těsto na vafle a lívance by mělo být naopak tužší.

Označeno:

jak jime zdrave v lete citron jedla soda lesni ovoce mak mleko spaldova mouka sul tvaroh vejce
Předchozí Další