
Autor: Mandimu • 0 minut čtení
Lososové rybí prsty s bramborovou kaší
50 min
30 min
Snadné
4 porce
Recept
Výživové hodnoty
434 kcal
28g Bílkoviny
17g Tuky
41g Cukry
Suroviny
- 500 g syrových brambor varného typu C
- 400 g filetu z lososa bez kůže
- 50 g celozrnné špaldové mouky hladké
- 1× vejce
- 1 lžička rajčatového protlaku
- kůra z ½ bio citronu
- 1 lžička uzené papriky (můžete vynechat)
- 60 g kukuřičných lupínků
- 150 ml polotučného mléka (vlažné teploty)
- sůl