Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Více o Mandimu
Květákové muffiny

Autor: Mandimu  •   1 minut čtení

Květákové muffiny

35 min 25 min Snadné 10 kusů

Máte rádi slané muffiny? Pak si nenechte ujít náš recept na květákové muffiny, do nichž nespadne ani gram mouky. Díky tomu jsou krásně nadýchané, lehké, a přesto božsky křupavé. Skvěle se hodí jako večeře nebo jako odpolední svačina.

Recept

Přidat k uloženým

Výživové hodnoty

89 kcal 6g Bílkoviny 3g Tuky 8g Cukry

Suroviny

cottage-syr, vejce, ovesne-vlocky, tymian, sul, pepr, kvetak

Instrukce

Troubu předehřejte na 160 °C a připravte si 10 formiček na muffiny.

Květák, cottage a vejce společně rozmixujte a přidejte k nim vločky a tymián.

Směs osolte a opepřete a rovnoměrně rozdělte do připravených formiček.

Muffiny dejte do předehřáté trouby a pečte 25 minut na 150–160 °C.

Označeno:

snidane a svaciny cottage syr kvetak ovesne vlocky pepr sul tymian vejce Muffiny snacky
Předchozí Další