Kuskus z jedné pánve
Přidat k uloženým

Kuskus z jedné pánve

30 min 20 min Snadné 3 porce

Pokrmy z jedné pánve milujeme! Kuskus s kuřecím masem bude skvělým recept pro dny, kdy nebudete chtít trávit moc času v kuchyni.

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 455 kcal
  • 34g bílkovin
  • 12g tuků
  • 49g sacharidů

Suroviny

Postup přípravy

Nejprve si připravte kuskus dle instrukcí na obalu.

Kuřecí maso si očistěte, omyjte a nakrájejte na kostky. Poté na středním plameni rozpalte pánev s olivovým olejem. Jakmile bude olej rozpálený, vložte do pánve cibuli, kuřecí maso a pórek a vše restujte 3 minuty na středním plameni.

Po orestování přilijte vodu a smetanu a přidejte tymián, sůl a pepř. Plamen snižte na mírný stupeň, pánev přiklopte pokličkou a vařte ještě 5–6 minut.

Následně do hotové omáčky vmíchejte připravený kuskus a bez pokličky vařte další 2–3 minuty na mírném plameni.

Nakonec přidejte chilli, promíchejte a podávejte.

Tip

Tipy na servírování: Před servírováním můžete pokrm dle chuti posypat čerstvými chilli papričkami nakrájenými na tenké plátky nebo najemno nasekanou hladkolistou petrželovou natí.