Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Více o Mandimu
Kuskus nasladko
Přidat k uloženým

Kuskus nasladko

15 min 10 min Snadné 4 porce

Máte dnes chuť na sladkou snídani nebo vás jen honí mlsná? Pomůže vám náš kuskus se sušeným ovocem a oříšky. Spolehlivě uspokojí Vaše chuťové pohárky, dobře zasytí a Vaši domácnost rozvoní skořicovým aroma. Sušené ovoce a oříšky můžete samozřejmě obměňovat, my jsme vsadili na meruňky, rozinky, lískové oříšky a kokos.

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

609 kcal 11g bílkovin 22g tuků 86g sacharidů

Suroviny

kuskus, susene-merunky, rozinky, sojova-smetana, agavovy-sirup, liskove-orechy, strouhany-kokos, skorice

Postup přípravy

Kuskus zalijte 400 ml vroucí vody, zakryjte pokličkou a nechte odstát po dobu uvedenou na obalu (většinou se jedná o 5–10 minut).

Mezitím zalijte vroucí vodou také sušené meruňky a rozinky a nechte je nabobtnat (potrvá to cca 10 minut). Meruňky můžete po nabobtnání pokrájet na menší kousky.

Smíchejte si sójovou smetanu a agávový sirup.

Uvařený kuskus smíchejte s meruňkami, rozinkami, lískovými ořechy, kokosem a skořicí.

Nakonec vše přelijte směsí sójové smetany a agávového sirupu.