Chystáte grilovačku s přáteli a vymýšlíte co dobrého si připravíte? Zkuste třeba kuřecí špízy s osvěžujícím dipem tzatziki, které jsou pro takovou příležitost jako dělané.

Autor: Mandimu • 1 minut čtení
Kuřecí špízy s tzatziki
45 min
5 min
Snadné
4 porce
Recept
Výživové hodnoty
333 kcal
39g Bílkoviny
15g Tuky
7g Cukry
Suroviny
- 600 g kuřecích prsou
- 1 stroužek česneku
- citronová šťáva
- 1 lžíce vinného octa (*)
- 1 lžíce olivového oleje
- 1 lžička mletého koriandru
- 1 lžička sušeného oregana
- 150 g okurky hadovky
- 1 stroužek česneku
- 300 g bílého jogurtu (3,5 % tuku)
- šťáva z limetky
- 2 lžíce olivového oleje
- 1 špetka soli
- pepř