Kuřecí prsa se dají připravit na stovky způsobů a proto je rádi používáme při vymýšlení nových receptů. Tentokrát jsme je připravili s pálivou smetanovou omáčkou.
Kuřecí prsa v pálivé smetanové omáčce
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
- 694 kcal
- 47g bílkovin
- 21g tuků
- 78g sacharidů
Suroviny
- 1× velká červená cibule
- 1× stonek řapíkatého celeru (40 g)
- 1× menší mrkev
- 4 stroužky česneku
- 2 lžíce olivového oleje
- 400 g kuřecích prsou (nakrájet na nudličky)
- ½ lžičky sušených chilli vloček
- ½ lžičky mletého chilli
- 1 lžička mleté sladké papriky
- 400 g celozrnných pšeničných špaget v suchém stavu
- 400 g loupaných krájených rajčat z plechovky
- 200 ml smetany na vaření 12%
- 80 g strouhaného parmazánu
- 20 g čerstvé hladkolisté petrželové natě (nakrájet najemno)
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře