
Autor: Mandimu • 0 minut čtení
Kuřecí paličky v omáčce ze sušených rajčat
51 min
33 min
Střední
4 porce
Recept
Výživové hodnoty
384 kcal
34g Bílkoviny
21g Tuky
12g Cukry
Suroviny
- 2 lžíce přepuštěného másla
- 600 g kuřecích stehen
- 2 stroužky česneku
- 1 lžička česneku (v sušeném stavu)
- 1 lžička sušeného oregana
- 3 lžíce sušených rajčat bez oleje (nasekat najemno)
- 2 lžíce rajčatového protlaku
- 400 ml zeleninového vývaru
- 100 ml polotučného mléka
- 150 ml vody
- 2 lžíce celozrnné špaldové mouky hladké
- 3 lžíce strouhaného parmazánu
- sůl
- pepř