Došly vám ovesné nebo pohankové vločky a máte chuť na kaši? Stejně dobře vám poslouží i kukuřičná mouka, z níž ani ne za 5 minut uvaříte výbornou kukuřičnou kaši. Radost z ní budou mít i ti trpící celiakií nebo laktózovou intolerancí, protože se vaří v rostlinném mléku. Vyzkoušejte různé příchutě mlék, oříšků a ovoce. Uvidíte, že vám pokaždé bude chutnat jinak.
Autor: Mandimu • 1 minut čtení
Kukuřičná kaše
10 min
5 min
Snadné
1 porce
Recept
Výživové hodnoty
358 kcal
6g Bílkoviny
2g Tuky
79g Cukry
Suroviny
- 30 g kukuřičné mouky hladké
- 350 ml ovesného mléka (lze nahradit jiným mlékem)
- 1× banán
- 1 lžička medu