Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Kokosové kuličky z cizrny

Autor: Mandimu  •   1 minut čtení

Kokosové kuličky z cizrny

20 min 0 min Snadné 20 kusů

Oblíbený recept na dezertní kuličky, které neobsahují žádnou laktózu. Najdete v nich místo ní kokos, mandle, cizrnu nebo třeba med. A to je vlastně prakticky všechno, co obsahují.

Recept

Přidat k uloženým

Výživové hodnoty

151 kcal 3g Bílkoviny 11g Tuky 11g Cukry

Suroviny

cizrna, med, strouhany-kokos, mandle, kokosovy-olej

Instrukce

Předvařenou cizrnu rozmixujeme společně s medem, kokosem, kokosovým olejem a mletými mandlemi.

Vzniklou hmotu dáme alespoň na hodinu do lednice.

Ze ztuhlého těsta vytvarujeme 20 kuliček, doprostřed každé dáme jednu celou mandli a každou kuličku na závěr obalíme ve zbytku strouhaného kokosu.