
Autor: Mandimu • 0 minut čtení
Kofty s tzatziki a pečenými bramborami
75 min
45 min
Střední
5 porce
Recept
Výživové hodnoty
461 kcal
22g Bílkoviny
27g Tuky
31g Cukry
Suroviny
Na kofty
- 500 g mletého hovězího masa (8–12 % tuku)
- ½ lžičky mleté skořice
- 2 lžičky mletého koriandru
- 2 lžičky římského kmínu (můžete vynechat)
- 1× malá žlutá cibule (cca 50 g)
- 4 stroužky česneku
- 30 g čerstvé petrželové natě
- 2 lžíce řepkového oleje
- sůl
- 1× střední okurka hadovka (cca 250 g)
- 10 g čerstvé máty (můžete vynechat)
- 10 g čerstvého kopru
- 1 stroužek česneku
- 150 g bílého jogurtu (3,5 % tuku)
- šťáva z ½ středního citronu
- sůl