Kávové vločky přes noc s jahodami

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 420 kcal
  • 16g bílkovin
  • 12g tuků
  • 55g sacharidů

Postup přípravy

Připravte si větší zavařovací sklenici.

Do zavařovací sklenice nasypte ovesné vločky a přilijte 250 ml mléka, 60 ml espressa a med. Uzavřete víčkem a protřepejte, aby se veškeré ingredience propojily.

Jahody omyjte a nakrájejte na kostičky. Kešu ořechy nasekejte najemno a spolu s jahodami přidejte do sklenice.

Promíchejte, sklenici znovu uzavřete a vložte přes noc (nebo minimálně na 8 hodin) do lednice. Po uplynutí času podávejte.