Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Více o Mandimu
Kakaová granola

Autor: Mandimu  •   0 minut čtení

Kakaová granola

45 min 30 min Snadné 12 porce

Recept

Přidat k uloženým

Výživové hodnoty

149 kcal 4g Bílkoviny 7g Tuky 8g Cukry

Suroviny

banan, kokosovy-olej, zitne-vlocky, holandske-kakao, mandlove-platky, med, horka_cokolada

Instrukce

Troubu předehřejte na 160 °C.

V míse rozmixujte banány společně s kokosovým olejem.

Přidejte vločky, kakao, mandle a med. Vše důkladně promíchejte.

Vyložte plech pečicím papírem, rozprostřete na něj vzniklou směs a pečte při 150–160 °C 25–30 minut. V průběhu pečení směs alespoň dvakrát obraťte vařečkou.

Hořkou čokoládu nastrouhejte nahrubo, přimíchejte do teplé granoly a vše nechte vychladnout.

Hotovou granolu skladujte ve skleněné uzavíratelné nádobě.

Označeno:

snidane a svaciny banan holandske kakao horka_cokolada kokosovy olej mandlove platky med zitne vlocky
Předchozí Další