Sušenky bez mouky jsou vždycky výzva a věříme, že až ochutnáte tyhle čokocookies, už si žádné v obchodě nekoupíte. Doslova se rozplývají na jazyku, na kterém rozehrávají svůj koncert chuťových kontrastů, a nenajdete v nich žádný přidaný cukr. A že je mlsání nezdravý hřích? Teď už nikdy.
Autor: Mandimu • 1 minut čtení
Jednoduché čokosušenky bez mouky
32 min
22 min
Snadné
10 kusů
Recept
Výživové hodnoty
67 kcal
3g Bílkoviny
3g Tuky
7g Cukry
Suroviny
- 2× zralý banán (2× 100 g po oloupání)
- 4 lžičky chia semínek v suchém stavu
- 1 lžíce jemného arašídového másla
- 1 lžíce holandského kakaa
- 1 lžíce čokoládového proteinu
- 1 hrst mražených jahod (nasekat nahrubo)
- 25 g kešu ořechů (nasekat najemno)