
Autor: Mandimu • 0 minut čtení
Jednoduchá špenátová polévka
45 min
25 min
Snadné
4 porce
Recept
Výživové hodnoty
161 kcal
5g Bílkoviny
7g Tuky
18g Cukry
Suroviny
- 1× malá žlutá cibule
- 2× větší brambory
- 400 g čerstvého listového špenátu (lze použít mražený)
- 1 lžíce olivového oleje
- 1 stroužek česneku (utřít)
- 1 lžička kari koření
- 1 lžička chilli vloček (lze vynechat)
- 800 ml zeleninového vývaru
- 200 ml vody
- sůl
- pepř