Máte chuť na příjemné ochlazení v podobě ovocného smoothie? Tak to vás potěšíme receptem na toto jahodové! Hodí se skvěle ke svačině nebo i k snídani a díky přidanému proteinu dostanete do těla tolik potřebné bílkoviny.
Nutriční hodnoty na 1 porci/kus
218 kcal
30g bílkovin
2g tuků
18g sacharidů
Suroviny
- 120 g jahod (v mraženém stavu)
- 30 g proteinu (můžete vynechat)
- šťáva z limetky
- 100 g bílého nízkotučného jogurtu
