Jáhly s pestem, mátou a kozím sýrem

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 354 kcal
  • 14g bílkovin
  • 16g tuků
  • 39g sacharidů

Postup přípravy

V hrnci přiveďte vodu k varu, přidejte jáhly a vařte je při mírném plameni po dobu uvedenou na obalu.

Uvařené jáhly sceďte, přemístěte do misky a smíchejte se solí, pepřem a řepným pestem. Navrch rozdrobte kozí sýr, přidejte mátové listy a slunečnicová semínka a podávejte.

*Recept na pesto ze sušených rajčat nebo na bazalkové pesto naleznete zde na webu.