Jablečná kaše

9 min 4 min Snadné 1 porce

Recept

445 kcal 24g Bílkoviny 13g Tuky 53g Cukry

jablko, ovesne-vlocky, mleko, voda, skyr, strouhany-kokos, dynova-seminka, rozinky, med

Jablko nastrouhejte na hrubém struhadle a přemístěte do menšího hrnce.

Následně k jablku přidejte ovesné vločky, mléko a 100 ml vody a vše promíchejte.

Výslednou směs přiveďte k varu, poté ztlumte plamen na mírný stupeň a vše vařte do zhoustnutí (potrvá to přibližně 4 minuty).

Hotovou kaši přemístěte z hrnce do servírovací misky a přidejte k ní skyr.

Poté celý obsah misky posypte kokosovými plátky, dýňovými semínky a rozinkami, na závěr vše přelijte medem a podávejte.