Hruškový salát s kozím sýrem a ořechy

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 445 kcal
  • 11g bílkovin
  • 38g tuků
  • 14g sacharidů

Postup přípravy

V menším hrnci přiveďte k varu zhruba 500 ml vody.

Ve vodě spařte listy kadeřávku – stačí 20–30 sekund. Kadeřávek hned přemístěte na servírovací talíř a přidejte špenátové listy, nasekané vlašské ořechy,

rozpůlenou hrušku a natrhané kousky kozího sýru.

Pro přípravu zálivky si v menší mističce smíchejte olivový olej, citronovou šťávu, sůl, pepř a med. Zálivkou pokapejte připravený salát a podávejte.

Tip

TIP: Pokud si salát balíte s sebou do práce, dejte zálivku zvlášť do misky a salát jí pokapejte až těsně před podáváním.