Hrušková šťáva s kajenským pepřem

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 135 kcal
  • 5g bílkovin
  • 8g tuků
  • 10g sacharidů

Postup přípravy

Připravte si odšťavňovač a zpracujte v něm hrušku společně s čerstvým koriandrem. Vzniklou šťávu přelijte do libovolné nádoby, zde do ní přidejte rozpuštěný kokosový olej, mléko, 50 ml vody a kajenský pepř a následně celý obsah nádoby důkladně promíchejte metličkou nebo lžící.

Výslednou směs rozlijte do 2 sklenic, každou porci posypte konopným semínkem a podávejte.

Tip

TIP: Šťávu podávejte nejlépe vychlazenou anebo s ledem