
Autor: Mandimu • 0 minut čtení
Hovězí casserole se zelím
93 min
58 min
Střední
4 porce
Recept
Výživové hodnoty
543 kcal
37g Bílkoviny
19g Tuky
55g Cukry
Suroviny
- 1× bílé zelí
- 100 g červené cibule (oloupat)
- 200 g mrkve (oloupat)
- 2 stroužky česneku
- 1 lžíce olivového oleje
- 500 g mletého hovězího masa (min. 90% masa)
- 30 g rajčat
- 200 g rýže (v suchém stavu)
- 400 g rajčat
- 2 lžíce dijonské hořčice
- 250 ml vody
- sůl
- pepř