Super rychlý recept s tofu a rajčaty z kuchařky Jak jíme zdravě v zimě. Zaplní vás na dlouhé hodiny a budete se k němu rádi vracet.

Autor: Mandimu • 1 minut čtení
Hash s tofu a rajčaty
11 min
6 min
Snadné
1 porce
Recept
Výživové hodnoty
385 kcal
26g Bílkoviny
18g Tuky
30g Cukry
Suroviny
- 160 g tofu natural (nakrájet na kostičky)
- 75 ml vody
- 2 lžíce krájených rajčat z plechovky
- ½ lžičky rajčatového protlaku
- 1 lžička chilli papriček (nakrájet najemno)
- 1 lžička mletého kmínu
- ½ lžičky mleté sladké papriky
- 1 lžička olivového oleje
- 150 g brambor varného typu A (nakrájet na měsíčky)
- 1 hrst polníčku
- sůl