
Autor: Mandimu • 0 minut čtení
Hash s brokolicí
41 min
31 min
Snadné
1 porce
Recept
Výživové hodnoty
365 kcal
17g Bílkoviny
16g Tuky
36g Cukry
Suroviny
- 80 g růžiček brokolice
- 1 lžička olivového oleje
- 1 špetka chilli vloček
- ½ lžičky mletého kmínu
- ½ lžičky česneku
- 150 ml vody
- 50 g čerstvého listového špenátu
- 1× vejce
- 15 g feta sýra
- 60 g žitného chleba
- sůl
- pepř