Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Grilovaný steak

Autor: Mandimu  •   1 minut čtení

Grilovaný steak

11 min 9 min Snadné 2 porce

Občas není nad pořádný kus masa. Přinášíme tip na jeho rychlou, jednoduchou a neodolatelně chutnou úpravu, která zaručeně uspokojí vaše masožravé chutě. Přílohu už necháme na vás.

Recept

Přidat k uloženým

Výživové hodnoty

382 kcal 41g Bílkoviny 23g Tuky 3g Cukry

Suroviny

hovezi, olivovy-olej, pepr, rozmaryn, sul

Instrukce

Steaky osolte, opřepřete, potřete sušeným rozmarýnem a olejem a dejte na rozpálený gril.

Steak opečte 3 minuty z jedné a 3 minuty z druhé strany.

Potom dejte steak ke straně grilu a gril zavřete. Steaky nechte pod grilem dopéct dalších 4-5 minut.

Grilovaný steak podávejte například s okurkovým salátem.