Grilovaný steak
Přidat k uloženým

Grilovaný steak

11 min 9 min Snadné 2 porce

Občas není nad pořádný kus masa. Přinášíme tip na jeho rychlou, jednoduchou a neodolatelně chutnou úpravu, která zaručeně uspokojí vaše masožravé chutě. Přílohu už necháme na vás.

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 382 kcal
  • 41g bílkovin
  • 23g tuků
  • 3g sacharidů

Suroviny

Postup přípravy

Steaky osolte, opřepřete, potřete sušeným rozmarýnem a olejem a dejte na rozpálený gril.

Steak opečte 3 minuty z jedné a 3 minuty z druhé strany.

Potom dejte steak ke straně grilu a gril zavřete. Steaky nechte pod grilem dopéct dalších 4-5 minut.

Grilovaný steak podávejte například s okurkovým salátem.