Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Grilovaný balkánský sýr s bulgurovým salátem

Autor: Mandimu  •   0 minut čtení

Grilovaný balkánský sýr s bulgurovým salátem

25 min 19 min Snadné 4 porce

Recept

Přidat k uloženým

Výživové hodnoty

442 kcal 19g Bílkoviny 25g Tuky 32g Cukry

Suroviny

bulgur, rozinky, olivovy-olej, citron, rukola, petrzelova_nat, granatove-jablko, balkansky-syr, sul, pepr

Instrukce

Nejprve si uvařte bulgur dle instrukcí na obalu. Uvařený bulgur sceďte a zchlaďte pod studenou vodou.

Poté si připravte větší mísu. Do mísy vložte připravený bulgur, rozinky, olivový olej, citronovou šťávu a kůru, rukolu, nahrubo nasekanou hladkolistou petržel, sůl a pepř. Z granátového jablka vyjměte jadérka a také je přidejte k ostatním surovinám.

Balkánský sýr podélně rozpulte a zprudka grilujte na rozpáleném grilu 1–2 minuty z každé strany.

Po grilování rozdělte sýr a salát do jednotlivých talířů a podávejte.