Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Zlaté mléko (golden milk)

Autor: Mandimu  •   1 minut čtení

Zlaté mléko (golden milk)

5 min 0 min Snadné 1 porce

Ochutnej tento kurkumový nápoj – kurkuma je přirozený antioxidant a má čisticí účinky. Obsahuje také železo, vápník, draslík, mangan, sodík, měď a zinek.

Recept

Přidat k uloženým

Výživové hodnoty

88 kcal 1g Bílkoviny 8g Tuky 2g Cukry

Suroviny

mandlove-mleko, kokosovy-olej, kardamom, kurkuma, skorice, sul, pepr

Instrukce

Všechny ingredience společně smíchejte (nejlépe v shakeru) a podávejte.