Ochutnej tento kurkumový nápoj – kurkuma je přirozený antioxidant a má čisticí účinky. Obsahuje také železo, vápník, draslík, mangan, sodík, měď a zinek.
Autor: Mandimu • 1 minut čtení
Zlaté mléko (golden milk)
5 min
0 min
Snadné
1 porce
Recept
Výživové hodnoty
88 kcal
1g Bílkoviny
8g Tuky
2g Cukry
Suroviny
- 250 ml neslazeného mandlového mléka
- 1 lžička kokosového oleje (rozpustit)
- ½ lžičky mletého kardamomu
- ½ lžičky mleté kurkumy
- ¼ lžičky mleté skořice
- špetek sůl
- špetek pepř