Frittata – nadýchaná italská obdoba omelety – je jasnou volbou, pokud je vaším cílem připravit rychlé, jednoduché a chutné jídlo. Má mnoho obměn. Ta naše skrývá brokolici a sušená rajčata.
Autor: Mandimu • 1 minut čtení
Frittata s brokolicí
13 min
3 min
Snadné
1 porce
Recept
Výživové hodnoty
469 kcal
32g Bílkoviny
23g Tuky
32g Cukry
Suroviny
- 1× cibule šalotka
- 100 g brokolice
- 3× vejce
- 1× vaječný bílek
- 30 g celozrnné špaldové mouky hladké
- 6× sušená rajčata (větší)
- sůl
- pepř