Frikadely

Některé pokrmy dokáží být silně návykové, stejně jako tento. Jsme si jisti, že náš recept na frikadely si podmaní celou vaši rodinu. Drobné karbanátky napůl z hovězího a napůl z vepřového masa s ovesnými vločkami jsou ideální nejen na party, ale i příjemný víkendový oběd. Podávejte je třeba s některým z našich bramborových salátů nebo grilovanou zeleninou.

Nutriční hodnoty na 1 porci/kus

  • 114 kcal
  • 7g bílkovin
  • 7g tuků
  • 5g sacharidů

Postup přípravy

Cibuli oloupejte a nakrájejte najemno.

V míse smíchejte vepřové a hovězí maso a postupně přidávejte ostatní ingredience – vločky, vejce, cibuli, sůl, pepř a mléko. Vzniklé těsto nechejte před smažením na chvíli odpočinout (přibližně 15 minut).

Z masového těsta vytvarujte menší karbanátky o velikosti dlaně. Frikadely by neměly být vyšší než 3 cm, aby se dostatečně propekly. Nám z těsta vyšlo cca 16 kusů.

V hlubší pánvi rozehřejte 2 lžíce olivového oleje. Frikadely naskládejte do rozehřáté pánve a opékejte je na středním plameni 5–6 minut z každé strany.

Vyjměte 1 frikadelu z pánve a rozřízněte ji. Pokud je uvnitř ještě růžová, vraťte ji na pár minut zpět do pánve a opékejte, dokud všechny frikadely nebudou zcela propečené.

Tip

Frikadely skvěle chutnají například s domácím kečupem.