Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Fazolová polévka z bílých fazolí

Autor: Mandimu  •   1 minut čtení

Fazolová polévka z bílých fazolí

25 min 15 min Snadné 4 porce

Neobvyklá, ale jednoduchá polévka, kterou máte za chviličku hotovou. Ale pozor! Je tak dobrá, že vám doma moc dlouho nevydrží.

Recept

Přidat k uloženým

Výživové hodnoty

273 kcal 8g Bílkoviny 11g Tuky 35g Cukry

Suroviny

olivovy-olej, cibule-salotka, zeleninovy-vyvar, bile-fazole, zeli, sojova-smetana, sul, pepr

Instrukce

V hrnci si rozpálíme 2 lžíce olivového oleje.

Šalotky nakrájíme na jemno a osmahneme na oleji 5 minut.

Poté zalijeme vývarem a přidáme fazole společně se zelím.

Polévku vaříme 10 minut.

Nakonec přidáme sójovou smetanu.

Polévku osolíme a opepříme.

Pokud chceme mít krémovitou konzistenci, polévku jen rozmixujeme tyčovým mixérem.