Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Více o Mandimu
Dýňové muffiny

Autor: Mandimu  •   1 minut čtení

Dýňové muffiny

35 min 20 min Snadné 12 kusů

Pokud nevíte, co s dýní, a všechny recepty jste už vyzkoušeli, nevěšte hlavu. Ještě na vás čekají dýňové muffiny. Díky tomu, že skvěle zasytí, si je můžete dát i jako lehčí večeři. A v košíčkách vypadají opravdu krásně. Uvidíte sami.

Recept

Přidat k uloženým

Výživové hodnoty

154 kcal 5g Bílkoviny 7g Tuky 18g Cukry

Suroviny

spaldova-mouka, kyprici-prasek-do-peciva, skorice, zazvor, ovesne-vlocky, vejce, mleko, vanilkovy-extrakt, med, kokosovy-olej, dynove-pyre, sul

Instrukce

Troubu předehřejte na 175 °C.

Ve větší míse smíchejte mouku, prášek do pečiva, skořici, zázvor, vločky a sůl.

V jiné míse vyšlehejte vejce, mléko, vanilkový extrakt, med, kokosový olej a dýňové pyré. Tyto ingredience můžete buď vyšlehat metličkou, nebo dát na chvilku do mixéru.

Obsah obou mís spojte a promíchejte.

Připravte si silikonovou formu na muffiny a vzniklé těsto do ní rovnoměrně rozdělte: Jednotlivé části plňte přibližně do ⅔ jejich objemu. Těsto by mělo vystačit cca na 12 muffinů.

Muffiny dejte do trouby a pečte 18–20 minut při 165–175 °C.

Označeno:

zdravemlsani Dezerty dynove pyre kokosovy olej kyprici prasek do peciva med mleko ovesne vlocky skorice spaldova mouka sul vanilkovy extrakt vejce zazvor Moučníky Muffiny
Předchozí Další