Jíme zdravě se mění na Mandimu 🩵

Více o Mandimu
Dýňové kuličky

Autor: Mandimu  •   1 minut čtení

Dýňové kuličky

70 min 20 min Snadné 20 kusů

Věřili byste, že kromě dýňové bábovky či chlebíku se dá na sladko připravit z této skvělé zeleniny i zdravé zobání? Postup, jak na to najdete v dnešním receptu. Uvidíte, že přípravu zvládnete levou zadní, a ještě k tomu si pochutnáte a můžete si udělat i do zásoby.

Recept

Přidat k uloženým

Výživové hodnoty

74 kcal 1g Bílkoviny 3g Tuky 10g Cukry

Suroviny

ovesne-vlocky, ryzovy-sirup, kokosovy-olej, dynove-pyre, skorice, strouhany-kokos

Instrukce

Všechny ingredience (kromě ingredience na obalení) promíchejte a vytvořte z nich hmotu. Tu dejte na ½ hodiny do lednice.

Troubu předehřejte na 160 °C. Připravte si plech a vyložte jej pečicím papírem.

Hmotu vyndejte z lednice, tvarujte z ní kuličky a pokládejte je na připravený plech.

Pečte 20–25 minut při 160–170 °C.

Ještě teplé kuličky obalte ve strouhaném kokosu (nebo jiné surovině dle vlastního uvážení).

Kuličky můžete skladovat 3–4 dny v lednici.

Označeno:

zdravemlsani Dezerty dynove pyre kokosovy olej ovesne vlocky ryzovy sirup skorice strouhany kokos Kuličky Moučníky
Předchozí Další